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マラソンの学校オンライン【特別レッスン・5/23(土)16時】ロングトレイルレース攻略法

Description

マラソンの学校オンライン

【特別レッスン・5/23(土)16時】

ロングトレイルレース攻略法 ~レースの進め方と特化型練習法~


ホームページはこちら
http://ichikiro.jp/marathongakkou/

ロングトレイルレースでのポイントは「レースの進め方」とコースに合わせた「特化型練習法」です。
ロングトレイルレースでの実績をもつ長田豪史が意識している「レースの進め方」と、
実際に取り入れている「特化型練習法」を、わかりやすく解説します。
ショート、ミドルの距離のレースでも使える攻略法、練習法ですので、どなたでもご参加いただけます。

■実施日時:2020/5/23(土)16時~(約45分)
■対象:ロングトレイルレースにチャレンジ、完走を目指す方から、上位入賞を目標とするランナーまでレベルを問わずどなたでも
■内容:ロングトレイルレースのポイント、レースの進め方、練習法など解説・講義
■参加費(税込):1,650円
■実施場所:それぞれのご自宅、オフィス等で
■参加方法:Zoomアプリを利用
※お申込の方に、実施時間の30分前までに、参加用URL・ミーティングIDをPeatixのメッセージにてお伝えします
■申込締切:各授業開始の1時間前
■準備グッズ等(あれば):メモをとる方は筆記具等
■担当講師:

長田 豪史(おさだ ごうし)
トレイルランナー、健康運動指導士、PowerBarアスリート、モンベル
東京都出身、錦城学園高等学校~東京国際大学卒。
中学・高校・大学と陸上競技長距離を続け、大学時にトレイルランニングと出会う。
日本国内だけでなく、アジア、ヨーロッパのトレイルレースにもチャレンジ、上位入賞を果たしている。
階段エベレストは15時間、自身で考案した「木の周りぐるぐる1万周100mile」は54時間で達成。
<主な実績>
2019年 台湾 フォルモサトレイル104km 優勝 / OSJ新城トレイル64㎞準優勝
2018年 台湾 フォルモサトレイル65㎞ 優勝 / The4100Dマウンテントレイルin野沢温泉65㎞ 優勝 / 比叡山インターナショナルトレイルラン50㎞ 3位
2017年 韓国 トランスチェジュ50㎞優勝 / スカイランニング日本選手権準優勝、アジア選手権銅メダル

■事前準備・注意点
1.Zoomアプリの準備
>スマホ、タブレット、PCなどに「Zoom」をインストール
>参加用URLをクリック or Zoomを起動→ミーティングに参加→ミーティングIDを入力
※Zoomは無料アプリです(通信量はかかります)
※サインアップ(ID作ったり)、サインインの必要はあ りません。ZoomをインストールしていればOKです
※こちらのZoom表示名は「マラソンの学校 オンライン」となります
===お願い・注意点===.
>音声はミュート(マイクのイラスト赤色)にしてください。(こちらからの声は聞こえます)
>ビデオをオンですと全員に映像が見れます。嫌な方はビデオをオフに設定してください。(こちらの映像は見れます)
※背景だけ隠したいときは「詳細→バーチャル背景」にするとを隠せます。(スマホ、タブレットの場合)
>画面をダブルタップすると、映る範囲が少し広くなります。
>画面が自動で切り替わってしまう方は、下記で固定できます。
スマホ 画面を右にスワイプ→「マラソンの学校 オンライン」の画面をダブルタップ
タブレット 画面をグリッド表示→「マラソンの学校 オンライン」の画面をダブルタップ
>ビデオを使いたい(自分自身を映したい)方はスマホの設定
「プライバシー→マイクorカメラのZoomをオンに しておいてください
>できるだけ通信環境が良いところでご参加ください。
>スマホ、タブレット、PCは十分に充電しておきましょう。
>通信状況によっては途中で切れることがあります。再開しますので、そのまま、もしくは繋ぎ直してお待ちください。
>実施中の画面の動画、写真をSNS等に使わせていただくことがあります。
>実施中の事故、ケガ等の責任は負いません。保険への加入が必要な場合は各自で加入してください。
Updates
  • タイトル は マラソンの学校オンライン【特別レッスン・5/23(土)16時】ロングトレイルレース攻略法 に変更されました。 Orig#591855 2020-05-21 07:19:09
Sat May 23, 2020
4:00 PM - 4:45 PM JST
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Venue
Online event
Tickets
【特別レッスン・5/23(土)16時】ロングトレイルレース攻略法 SOLD OUT ¥1,650
Organizer
マラソンの学校オンライン
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